18 сентября, в Десногорске стартовал проект «Спорт во дворе» — серия олимпийских зарядок «Атомная энергия спорта». И первый день сразу показал: спорт рядом с домом — это удобно, весело и для всех! При поддержке депутата Смоленской областной Думы, генерального директора АНО «ЦССТ» Сергея Геннадьевича Фомина проект делает спорт по-настоящему доступным: прямо во дворах, на спортивных площадках и городских пространствах. Что было: Олимпийская зарядка — динамичный комплекс от профессиональных инструкторов: разминка, силовые элементы, баланс, координация и финальная растяжка. Мини-станции по видам спорта — короткие мастер-классы и челленджи: лёгкая атлетика (бег, прыжки), гимнастика, игровые виды (баскетбол, мини-футбол). Зарядка построена безопасно и полезно для взрослых и детей: нагрузка дозируется, упражнения подбираются с учётом возраста, инструкторы следят за техникой. Почему это важно: спорт рядом с домом — это про привычку быть активным, про общение с соседями и про здоровье, которое начинается с 30 минут движения. Первый день подарил заряд бодрости жителям разных возрастов.
Автор: По данным администрации г. Десногорска