Лента:
  • RUB/USD Руб./Доллар

    76.69

    RUB/EUR Руб./Евро

    86.91

  • RUB/BYN Руб./Бел. руб.

    29.81

    RUB/ 10 UAH Руб./10 Гривна.

    27.07

Частная независимая газета logo «Авось-ка Рославль»
Основана в мае 1991 года.

Фитнес с персональным тренером

В период новогодних праздников Госавтоинспекция усилила контроль за нетрезвыми водителями

Как бесплатно подвести газ к участку?

Школа детского туризма в Рославле

Волонтёром быть здорово!

Про Египет из первых рук. Интервью с бывалым путешественником

Реклама

Реклама

Реклама

Главные новости

Авось-ка
​В наше время фитнес-тренер – это не просто преподаватель и наставник, это друг, психолог, вдохновитель и мотиватор в одном лице. О спорте, тренировках, целях и результатах – в интервью с персональным тренером фитнес-клуба «Титан» Юрием Копыловым. - Юрий, кто, по-твоему, основные клиенты фитнес-залов? Основной контингент – это люди от 23 до 55 лет. Женщин занимается больше, многие из них не стесняются признать, что чего-то не знают. Они приходят и узнают ответы на вопросы у тренера. - Какова мотивация людей, впервые приходящих в тренажерный зал? Человек, который пришел в фитнес-зал, сделал самый первый шаг: решился на изменения! Зачастую для новичков это означает, что пришло время найти персонального тренера. В первую очередь наших подопечных интересует коррекция фигуры. Забота о своем здоровье – на втором месте. - Что помогает новичкам продолжать тренироваться в зале и дальше? Вряд ли тело начнет меняться сразу после первого занятия! Согласен, после первой тренировки результат не виден. Тем более, что соблюдение режима тренировок и диеты – дело довольно хлопотное. Мы не можем пить и есть все то, что пьют и кушают наши друзья. Нужно отказаться от алкоголя. Нужно как-то втиснуть тренировки в свой распорядок дня. А нам и выспаться-то как следует не всегда удается. НО! Люди с первого же дня заряжаются позитивной энергией. Это бесспорный и даже научно обоснованный факт. Человек начинает выглядеть лучше уже на следующий день, потому что позитивный настрой скрыть невозможно. По-моему, мотивация очень сильная! - Мы привыкли думать, что за привлечение новых клиентов всегда нужно платить. Билборды, радио, листовки, контекстная реклама фитнес-тренера – все это стоит денег. Но есть ли способ, при котором персональный тренер может получить новых клиентов совершенно бесплатно? На самом деле ученик должен искать себе тренера, а не наоборот. Главное – это желание тренироваться. Но хороший тренер – это 80% успеха. - Как похудеть в спортзале? Если цель только такая, то сначала следует подумать о правильном питании. Занятия спортом уходят на второй план. - Реально ли сбросить 10 кг за месяц? При желании все возможно. Но здесь более верно сказать так: можно, но не нужно. Для организма это слишком большой стресс. Минус 3-5 кг в месяц – безопасно и вполне реально. И еще важно потом не набрать те же самые килограммы в течение следующего месяца. Вес должен оптимизироваться за счет перераспределения жировой и мышечной массы. Здесь главное - привести себя в хорошую форму, которая сохранится на долгие годы. - Расскажи про свою спортивную карьеру. Мой путь в спорте начался лет с шестнадцати. Еще в школе я пробовал заниматься хоккеем, но потом увлекся тяжелой атлетикой, секция была в совхоз-техникуме, достиг, в целом, неплохих результатов. Стаж занятий с «железом» составляет на сегодняшний день более 40 лет. Тренировались, естественно, под руководством тренера. Раньше не было нужной литературы по данной тематике, до многого приходилось доходить методом проб и ошибок, но зато и опыт нарабатывался по мере занятий. - Нравится ли тебе место, где ты работаешь? Прекрасный спортивный комплекс, на мой взгляд, лучший в области. Созданы комфортные условия для разных видов тренировок. Руководитель отдает много сил и энергии для развития «Титана» в наше непростое время. Хороший коллектив, дружеские отношения с коллегами по работе, что тоже немаловажно. - Считаешь ли ты, что самое важное – это услышать желание клиента и дать ему возможность достичь того результата, на который он рассчитывает? Ученик должен быть достаточно мотивирован на результат, а тренер лишь помогает ему достичь этого результата. Кто-то хочет только сбросить вес, кто-то просто хочет скорректировать фигуру, а кто-то серьезно настроен на дальнейшее совершенствование и долгосрочную перспективу. - Что для тебя самое важное в работе? Понимание необходимости того, что ты делаешь, и удовлетворение от успехов учеников. - Как ты проводишь свой досуг? У меня, как у большинства, не слишком много времени остается на досуг. В плане релаксации – хорошая музыка и классическая литература. - Поделись с нашими читателями советами о том, почему лучше заниматься с персональным тренером, а не самостоятельно. Заниматься самостоятельно – это как заниматься самолечением: можно поправиться, а можно окончательно угробить здоровье. Молодежь предпочитает заниматься самостоятельно, почерпнув отрывочные знания из Интернет-ресурсов по бодибилдингу, считая, что если они будут слепо копировать программу тренировок лучших атлетов, то прогресс не замедлит сказаться. На самом деле все не так просто. То, что подходит одному человеку, может совершенно не подходить другому. Рекомендации в журналах и интернете носят общий характер, не учитывая индивидуальных особенностей человека. Основная работа тренера и состоит в том, чтобы максимально раскрыть потенциал занимающегося, выяснить его предрасположенность, индивидуальные особенности. Ведь каждый человек по-своему уникален. При этом принцип «не навреди» никто не отменял. Анализируя занятия и ваше состояние, персональный тренер будет корректировать программу, чего неопытный человек сделать не сможет. Хоть и говорят, что у каждого есть право на ошибку, но лучше в процессе тренировок таких ошибок не совершать. И в основном это касается молодежи. Люди зрелого возраста более адекватны в этом отношении и склонны больше прислушиваться к своему тренеру. Поэтому основная задача тренера – способствовать максимальному прогрессу занимающихся, избежать монотонности, рутины в занятиях и уберечь от травм. То есть принцип постоянства и постепенности должен работать здесь на 100%. - Специальное спортивное питание – хорошо или плохо? На первом этапе занятий достаточно просто пересмотреть свой рацион в сторону увеличения белковых ингредиентов, овощей, фруктов. В дальнейшем, по мере прогресса, при увеличении нагрузок целесообразно будет принимать комплекс аминокислот, особенно незаменимых, которые не вырабатываются организмом в достаточном количестве, необходимом для полноценного восстановления, развития мышечной массы и силовых показателей. Исходя из этого, на определенном этапе необходимо будет включать в свой рацион спортивные добавки. В наше время на рынке существует целый спектр этой продукции, что выбрать – посоветует тренер, но окончательный выбор за самим занимающимся. - Сколько раз в неделю лучше заниматься? Это зависит от многих факторов. На первом месте я бы поставил возрастные ограничения. В молодом возрасте, когда обмен веществ на достаточно высоком уровне, когда восстановление организма происходит в короткий срок, вполне реально заниматься три-четыре раза в неделю. С возрастом человек не может восстанавливаться так же быстро. И если заниматься недовосстановившись, то можно достичь состояния перетренированности, следующей фазой будет переутомление и затем – перенапряжение вплоть до нежелания тренироваться. Последнее характерно больше для профессиональных спортсменов. Людям среднего возраста достаточно двух раз в неделю с тем, чтобы организм успевал полностью восстановиться. При этом не нужно забывать, что для полноценного отдыха необходим восьмичасовой сон. Рекомендации по режиму питания, как и по режиму тренировок, тренер дать просто обязан. Он же должен следить за физическим состоянием ученика и контролировать его психофизический настрой. - В современном мире принято выбирать «по обложке», это касается и продуктов питания, и книг, и, к сожалению, людей. Стоит ли придерживаться этого правила, заходя в спортивный зал? К несчастью, люди подвержены влиянию рекламы. Хорошо если форма соответствует содержанию, но так бывает не всегда. Читая иную публикацию, понимаешь, что автор имеет весьма отдаленное понятие о предмете разговора, но преподносит это как истину в последней инстанции. Есть и такие, которые позанимавшись «два понедельника», считают себя вправе давать советы остальным по методикам тренировок и по тому, как строить тренировочный процесс. Поэтому на первом плане всегда будет стоять опыт, который нарабатывается годами тренировок, когда что-то отметалось, что-то принималось, когда «перелопачивалась» груда литературы по спортивной и медицинской тематике, когда проходишь через травмы, боль, апатию и, тем не менее, возвращаешься в спортзал. Именно этот опыт и призван к тому, чтобы уберечь новичка от ошибок и разочарований. - Здорово сказано! Юрий, нашим читателям крайне любопытно будет узнать о том, как работает клуб, каким образом проводятся занятия и с чего нужно начинать и т.п. Наш клуб работает каждый день с 8:00 до 22:00. На первом этапе, когда ко мне приходят люди с целью привести свое тело в порядок, я провожу опрос: какие цели они преследует, что именно ожидают от тренировок (состояние их здоровья, имеются ли какие-либо заболевания или противопоказания и т.д.). Далее, согласно опросу, составляется индивидуальная тренировочная программа.  

Фитнес с персональным тренером

​В наше время фитнес-тренер – это не просто преподаватель и наставник, это друг, психолог, вдохновитель и мотиватор в одном лице. О спорте, тренировках, целях и результатах – в интервью с...

Подробнее...
Авось-ка
На протяжении всех праздничных дней нетрезвые водители остаются на особом контроле Госавтоинспекции. На дороги выходят дополнительные наряды ДПС, патрулирование проводится в местах массового скопления людей, где возможно возникновение транспортных заторов и аварийных ситуаций. Госавтоинспекция особо обращает внимание участников дорожного движения, что никакого лояльного отношения к нетрезвым водителям не будет ни в период новогодних праздников, ни в какое-либо другое время. Напротив, контроль за трезвостью водителей со стороны Госавтоинспекции в эти дни особенно строгий. Повсеместно проводятся рейды и специальные операции, направленные на предупреждение нарушений и выявление водителей, управляющих транспортными средствами в состоянии опьянения. Только за 3 суток нового 2022 года сотрудниками ОГИБДД МО МВД России «Рославльский» выявлено и пресечено 113 административных правонарушений водителями и пешеходами, из них 7 фактов управления транспортными средствами в состоянии опьянения и отказ от прохождения медицинского освидетельствования на состояние опьянения. Госавтоинспекция обращается ко всем участникам дорожного движения с просьбой не оставаться равнодушными к проблеме пьянства за рулем, своевременно сообщать в полицию о водителях, которые ведут себя на дороге неадекватно, управляют автомобилем в нетрезвом состоянии. Если Вы располагаете сведениями о нетрезвом водителе и пути его движения, просим сообщить об этом ближайшему наряду ДПС или в дежурную часть МО МВД России «Рославльский» по телефону 8(48134) 6-45-43. В своем сообщении нужно назвать модель автомобиля, его номер, цвет кузова и место его нахождения (направление движения). Уважаемые водители!!! Помните об административной ответственности, предусмотренной ч. 1 ст.12.8 КоАП РФ за управление транспортным средством в состоянии опьянения, а также об уголовной ответственности, предусмотренной ст. 264.1 УК РФ, за повторное управление ТС в состоянии опьянения, либо повторный отказ от прохождения медицинского освидетельствования на состояние опьянения.

В период новогодних праздников Госавтоинспекция усилила контроль за нетрезвыми водителями

На протяжении всех праздничных дней нетрезвые водители остаются на особом контроле Госавтоинспекции. На дороги выходят дополнительные наряды ДПС, патрулирование проводится в местах массового...

Подробнее...
Авось-ка
«В Смоленской области по программе догазификации уже подано 3 714 заявок на бесплатное подведение газораспределительной сети», - сообщил начальник управления догазификации АО «Газпром газораспределение Смоленск» Николай Акаев. Программа будет действовать до 31 декабря 2022 года (в отдельных случаях, если газораспределительные сети в населенных пунктах будут проложены после 1 января 2022 г., сроки будут продлены). По поручению Президента РФ Владимира Путина на всей территории России реализуется программа догазификации. Данная программа позволяет бесплатно подводить газ к границам земельных участков, которые находятся в газифицированных населенных пунктах независимо от того, как далеко от газовой трубы расположен дом. Ответственность по проведению газа в пределах самого участка и его подключению к дому несут уже собственники. Какие участки попадают под действие программы? Бесплатно газифицироваться смогут только те участки, дома которых стоят на кадастровом учете. То есть, если у владельцев имеются документы, подтверждающие право собственности на земельный участок и жилой дом, то они смогут воспользоваться этой программой. Если у правообладателя этих документов нет, то для участия в программе необходимо сначала оформить право собственности на дом и участок, и уже после этого подавать заявку на проведение газовой трубы. Если участок находится в СНТ, и оно расположено в границах газифицированного населенного пункта, то доведение газопровода до границ таких товариществ будет осуществляться бесплатно, но строительство газораспределительной сети внутри СНТ будет осуществляться за счет членов товарищества. Как узнать, оформлены ли права на земельный участок? Вся информация об основных характеристиках и зарегистрированных правах на объекты недвижимости содержится в выписке из ЕГРН. Если в реестре не окажется необходимых сведений, в выписке будет особая отметка: «Границы земельного участка не установлены в соответствии с требованиями земельного законодательства». Получить выписку из ЕГРН можно с помощью электронных сервисов на сайтах Росреестра и подведомственного ФГБУ «ФКП Росреестра», на портале Госуслуг и в офисах МФЦ. Как поставить на кадастровый учет объекты недвижимости, если это не было сделано ранее? Необходимым документом (кроме правоустанавливающих) для осуществления Государственного кадастрового учета земельного участка является межевой план, для кадастрового учета дома – технический план. Эти документы готовят кадастровые инженеры. Правообладателям необходимо самостоятельно найти в «Государственном реестре кадастровых инженеров» специалиста и заключить с ним договор подряда на проведение работ. Подать документы можно лично в территориальных отделах Росреестра, в офисах МФЦ или онлайн с помощью личного кабинета на сайте Росреестра. Срок государственной регистрации составит 10 рабочих дней со дня приема документов органом регистрации прав и 12 рабочих дней со дня приема документов в МФЦ. После рассмотрения документов Росреестр внесет сведения в ЕГРН и выдаст собственнику выписку, подтверждающую оформление прав. Как подать заявку на подключение по программе? После того, как права на земельный участок и дом будут оформлены, собственники смогут направить заявку на газификацию. Жителям не обязательно куда-то идти, чтобы газифицировать свой дом, это можно сделать дистанционно через портал Госуслуг, портал единого оператора газификации или на сайтах газораспределительных компаний региона. Кроме того, можно посетить офисы МФЦ, а также стационарный или выездной мобильный офис газораспределительной организации. К заявке необходимо приложить следующий комплект документов: правоустанавливающие документы на земельный участок и индивидуальный жилой дом, ситуационный план, паспорт, СНИЛС, ИНН, а также указать контактные данные.

Как бесплатно подвести газ к участку?

«В Смоленской области по программе догазификации уже подано 3 714 заявок на бесплатное подведение газораспределительной сети», - сообщил начальник управления догазификации АО...

Подробнее...
Авось-ка
Туризм всегда был, есть и будет одним из самых романтичных и притягательных видов спорта. С этим фактом поспорить невозможно. Пламя костра в ночном лесу, долгие пешие переходы, переправы через речушки, загорелые обветренные лица мальчишек, – это юные туристы. Сегодня они переночуют в лесу, а завтра отправятся дальше в путь! Воспоминания о школьных походах до сих согревают нам сердце. А ведь современные дети практически лишены такого удовольствия… И тут бы грустно вздохнуть, но нет! В Рославле на базе ЦРТДиЮ буквально недавно открылась школа детского туризма, где ребята изучают основы безопасности туристского похода и спортивного ориентирования не по книжкам, а на практике. За подробностями мы отправились к основателю сообщества любителей спорта «Рославльского спортклуба», бывалому туристу, а с этого года еще и руководителю школы детского туризма – Алексею Борщевскому. - Алексей, школа детского туризма существует в Рославле совсем недавно, но о ней мы уже слышим много хороших отзывов. Где находится школа? - В сентябре этого года в Рославле при поддержке ЦРТДиЮ открылось объединение школы туризма, которое занимается с детьми туризмом и краеведением. Мы облюбовали Бурцеву гору, это просто идеальное место для занятий спортивным туризмом. В конце улицы Ленина есть еще одна тренировочная площадка – Партизанская поляна, где мы с ребятами занимаемся спортивным ориентированием. Буквально недавно наши ученики поучаствовали сразу в двух соревнованиях. Одни прошли у нас на Бурцевой горе. Во втором случае было первенство города Смоленска по спортивному туризму, где мы выступили двумя командами. Это хороший соревновательный и познавательный опыт, насколько мне известно, на областной уровень команды по туризму из нашего города уже давно не выезжают. - Как ты считаешь, глядя на своих подопечных, интересен ли детям туризм как вид спорта? - Интерес большой, есть ребята, которые не пропускают практически ни одного занятия. Многим очень нравится, и это видно: глаза горят! Даже такие нудные, казалось бы, элементы упражнений, как бухтовка веревки, они выполняют с удовольствием. Только представьте: вы стоите на месте и приматываете к ногам многие десятки метров верёвки. И так повторять по 20-30 раз!.. Мне казалось, детей это может оттолкнуть, однако у них в этом виде появился даже соревновательный момент. Детский туризм – это прежде всего получение очень важных и необходимых в жизни навыков, таких как выживание в природной среде. По большому счету мы видим, что происходит, когда взрослые люди уходят в лес и просто теряются. Научить элементарным вещам ребенка, чтобы он умел пользоваться компасом и картой, веревкой, мог разжечь огонь, приготовить в лесу пищу, соорудить шалаш – это жизненно важные навыки, которые в жизни всегда пригодятся… Даже, казалось бы, банальное вязание туристических узлов. Я открою вам секрет: если знаете, что такое макраме и посмотрите внимательно, то большинство узлов, которые используются в макраме, используются и в туризме. То есть хороший турист всегда может сплести макраме. Наша цель - развить это направление в городе Рославле. Я думаю, что все помнят грандиозные школьные турслеты, когда ребята с преподавателями выезжали на целую неделю и с удовольствием соревновались. Мы хотим, чтобы это вернулось в наши школы. Школа детского туризма в Рославле – направление молодое, но многообещающее. Редакция газеты «Авоська» поздравляет педагога Алексея Борщевского и его юных туристов с почином. В добрый путь! А ведь и правда, так хочется закинуть рюкзак за спину и отправиться в поход! Не правда ли? 1 января 2019 г. вступило в силу Распоряжение Правительства РФ от 20.09.2019 №2129р «Об утверждении Стратегии развития туризма в Российской Федерации на период до 2035 года». Особого внимания заслуживает отдельная статья «Детский туризм», и это, несомненно, радует. При этом планируется сократить законодательные и нормативные ограничения, которые мешают развиваться детскому туризму. Например, требуется пересмотр транспортного обслуживания и перевозки детей, особенности проживания и организации питания.

Школа детского туризма в Рославле

Туризм всегда был, есть и будет одним из самых романтичных и притягательных видов спорта. С этим фактом поспорить невозможно. Пламя костра в ночном лесу, долгие пешие переходы, переправы через...

Подробнее...
Авось-ка
Волонтерство в России особенно интенсивно стало развиваться в конце 80-х годов прошлого века. Этот процесс напрямую связан с социальными проблемами, в решении которых помощь волонтёров просто незаменима. В наши дни это движение активно развивается в молодёжной среде. В Рославле волонтерский корпус «Я – волонтер» появился два года назад и функционирует на базе МБУК «ДК «РОСТИСЛАВ». Об истории, деятельности и перспективах добровольческой работы волонтеров с редакцией газеты «Авось-ка» поделилась руководитель корпуса волонтеров Татьяна Слинченко. - Татьяна, ты стояла у самых истоков этого большого дела. Каков твой личный опыт в волонтерстве? Волонтерство – моя любовь, моя отдушина. Я занимаюсь волонтерской деятельностью более 6 лет, принимаю активное участие в мероприятиях местного и регионального уровня. А также являюсь волонтером проектов Всероссийского уровня, таких как: акция взаимопомощи «Мы вместе» (награждена медалью Президента). Я продолжаю помогать людям, которые находятся на самоизоляции: разношу лекарства и продукты, дежурю в прививочном пункте. Участвовала в проекте Волонтеры Конституции (имею благодарственное письмо от Ассоциации волонтерских центров г. Москва). В рамках проекта была в роли team-лидера – организовывала работу информационной точки. Дважды была волонтером Поезда Победы (2 благодарственных письма); принимала участие в Волонтерах переписи (дежурила на информационной точке в МФЦ). Была волонтером на 1 Смоленском полумарафоне (имеется благодарственное письмо). Этим летом была волонтером на празднике выпускников «Алые паруса – 2021» (также имеется благодарственное письмо). В настоящее время я выделяю много сил на реализацию всероссийского эколого-благотворительного волонтёрского проекта "Добрые крышечки" на территории Рославльского района. Суть проекта - Сбор пластиковых крышечек для покупки инвалидных колясок и другой реабилитационной техники детям с ОВЗ из приёмных семей. - Кто принял эстафету добрых волонтерских дел? Эстафету добрых волонтерских дел я передала ребятам из моего корпуса. На данный момент в моем корпусе около 30 ребят. - Как возникла идея создания волонтерского корпуса? В 2019 году в моей жизни произошли большие перемены. В августе я устроилась работать в Дворец культуры «Ростислав». И осенью пришла к выводу, что пора развиваться дальше, переходить на новую ступень – ступень руководитель. Так и возникла идея создания волонтерского корпуса. Основными направлениями деятельности являются волонтеры культуры и эко-волонтеры. Ребята оказывают помощь в организации и проведении различных мероприятий, концертов, фестивалей и конкурсов. Также мы организуем различные акции просветительского и профилактического характера. Несмотря на то, что я стала руководителем, я продолжаю оставаться волонтером – принимаю участие в проектах, оказываю помощь людям. - Участие в добровольческой работе – добровольное или не совсем? Чем привлекает ребят волонтерство? Добровольное на 100 %. Это идет изнутри. От сердца. Ни для не секрет, что за волонтерскую книжку в университетах дают дополнительные баллы – это основная мотивация для нынешней молодежи. Но когда они знакомятся с волонтерством поближе, то помогают просто так. Не за что-то. Сейчас волонтерству оказывают хорошую поддержку на федеральном уровне. У волонтеров есть возможность побывать на разных форумах и стажировках через Программу мобильности волонтеров. - В последние годы у молодежи очень популярны флэш-мобы — короткие, очень динамичные действия, которые одновременно выполняют множество участников. Мы участвовали в акциях «Декламируй» - декламировали стихотворения Пушкина ко дню его рождения. - Волонтерство — это бескорыстная работа. Тем не менее, добровольческая деятельность поощряется властью и обществом. И в активе корпуса «Я — волонтер» немало наград... В 2020 году наш корпус занял 2 место в городском конкурсе молодежных (добровольческих, волонтерских) организаций города и района "Молодежная весна". Я (Слинченко Т.) стала финалистом регионального конкурса "Лидер добровольчества Смоленской области". Финал конкурса состоится 17 декабря. Также наши волонтеры получают благодарственные письма за участие в мероприятиях и проектах.

Волонтёром быть здорово!

Волонтерство в России особенно интенсивно стало развиваться в конце 80-х годов прошлого века. Этот процесс напрямую связан с социальными проблемами, в решении которых помощь волонтёров просто...

Подробнее...
Авось-ка
Почти 6 лет прошло без Египта и вот открыли курорты этой страны для россиян, однако уже выросло целое поколение туристов и турагентов, которые там никогда не были по разным причинам. О некоторых тонкостях отдыха в Египте выяснял корреспондент газеты «Авось-ка» у руководителя рославльского Бюро путешествий «Солнечный галеон» Татьяны Дударевой. — Татьяна, как часто ты летала в Еги­пет? Это был отдых в туристических ме­стах? Я была там много раз. В 2007 году я рабо­тала три месяца гидом при отеле в Хургаде, четыре раза ездила в рекламники изучать отельную базу (рекламные туры для пред­ставителей туристических агентств - прим. ред.) и еще несколько раз летала туда как турист. — Тебе нравится Египет? Любишь ли ты египетскую кухню? Когда-то первая поездка в эту страну про­сто «взорвала» мой мозг! Это было что-то удивительное, яркое и очень интересное. А еще невероятно красивое. Словно ты попа­ла в сказку. Просто в другой мир. Но о еги­петской кухне у меня первое время были не слишком теплые воспоминания. — Что-то произошло? Да, в отеле, где мы останавливались в пер­вом рекламнике, некоторые из моих коллег отравились. Пришлось им попить таблетки, полежать, поохать. — И все-таки впоследствии ты поехала работать в эту страну? Поехала, потому что это был на тот момент единственный доступный вариант по работе за границей, возможность практиковать ан­глийский язык и изучать жизнь другой стра­ны не глазами туриста. И теперь египетская национальная кухня — это то, чего мне ча­сто не хватает в России. Фалафель, кошари, свежевыжатый сок из сахарного тростника и, конечно, басбус — сладкий пирог из манной крупы в медовом сиропе. Кстати, древние египтяне не ели мясо. Сейчас мясные блюда входят в меню всех ресторанов страны. — Что тебя восхищает в Египте? Конечно же, люди. Особенно люди, не за­нятые в туристическом бизнесе. Во время поездки по стране я встречалась с крестья­нами в дельте Нила, они пашут на осликах с утра до вечера и выращивают чудесные апельсины. Это люди, в которых чувствует­ся сила. Очень люблю природу Египта. Она раз­нообразная! И это не только потрясающее Красное море, которое действительно при­тягивает туристов как магнитом. В Алексан­дрии, например, всю зиму идет дождь, как в Петербурге, а в дельте Нила растут густые апельсиновые сады. Они пахнут свежестью. Мы поднимались в Мукаттамские горы: та­кого звездного неба я не видела больше ни­где! И, конечно, пустыня. В общем, Египет — это своего рода учебник географии про климатические пояса. — Что ты принимаешь и не принимаешь в Египте? Каков твой топ-3 египетских ужасов? Если в вопросе о восхищении ответ «люди», то и тут тоже «люди». Постараюсь быть объективной, но сейчас скажу нега­тив. Да простят меня фанаты этой страны. Я всегда старалась избегать курортов, где процветает мошенничество. Понятно, что таких неприятных персонажей в любой стране можно встретить, но на египетских курортах их было в особенности много. Не думаю, что сейчас после открытия границ ситуация изменилась в лучшую сторону. Жажда выгоды проявляется практически во всех сферах жизни: желание «нагреться» на другом. Если вы слышите слово «маслаха» - бизнес делают прямо сейчас, в данном ме­сте, переводится как «процент». А ведь ве­ковая традиция у египтян - гостеприимство, дружелюбие и желание приютить первого встречного. Но менталитет арабских торгов­цев побеждает. Египет у нас считается зимним направле­нием. Но лично для меня это миф. Все-таки зимой там холодно. Нет там полноценного лета, такого как в Таиланде или Индии, на­пример. Да, солнце днем греет хорошо, но дуют сильные ветра на курортах и Хургады, и Шарма (Шарм-эль-Шейх — популярный курорт на Синайском полуострове — прим. ред.). Однажды я видела туриста из России в пуховике на пляже. Все это нужно учиты­вать при выборе отдыха на море зимой, осо­бенно с маленькими детьми. Еще одна вещь, которую я не принимаю в Египте — это длинные понтоны в море. Египет славится шикарными отелями-двор­цами и красивейшим подводным миром. Да, почти у всех отелей в Шарме (где заход в море через понтон) можно плавать с ма­ской и видеть множество красивых рыбок и кораллов, все как в аквариуме. Ни на какие острова смысла ездить нет. Для среднеста­тистического туриста вполне достаточно та­кой красоты у отеля. В Хургаде такое доступно лишь у некото­рых отелей и немного не в том виде. Хотя если перебраться за риф, то можно увидеть почти то же самое, что и в Шарме. В Шарме есть бухта Набк, в которой по­строено множество новых великолепных от­елей. Так вот море там от берега настолько далеко, что пока пройдешь до конца понто­на чтобы окунуться в море (длина понтона в некоторых отелях достигает 800 метров!), то уже передумаешь идти купаться. И вроде бы твой отель на 1-й линии, а где море? А без понтона очень мелко (меньше, чем по колено), острые кораллы, да и дно небез­опасное. Поэтому для меня самое важное при выборе отеля рассказать туристу о си­туации с морем. В большинстве случаев это оказывается важнее чем отель. Практика доказала. И еще один важный момент, который хочу донести до читателей любимой всеми «Авось-ки» и тех, кто собирается отдох­нуть в Египте. Дорожная безопасность! Во время автобусной поездки в Каир в темное время суток водитель при подъезде к каме­рам фиксации скорости выключает фары и включает левый поворот, чтобы встречные видели его. Встречные делают также, так и расходятся левыми поворотами. Скорость на поворотах никто не сбавляет. Безопас­ность тут без комментариев.

Про Египет из первых рук. Интервью с бывалым путешественником

Почти 6 лет прошло без Египта и вот открыли курорты этой страны для россиян, однако уже выросло целое поколение туристов и турагентов, которые там никогда не были по разным причинам. О некоторых...

Подробнее...
Авось-ка
18 октября нашему земляку поэту Алексею Мишину исполнилось бы 85. Уроженец дерев­ни Зуёвка Жарынского сельсовета, теперь уже существующей лишь в памяти местных долго­жителей, поэт своим творчеством оставил значимый след в лите­ратуре Смоленщины, о чём свидетельствуют не только его многочис­ленные книги, не только награды, премии и По­чётные звания, коих он был удостоен, но и ис­кренняя любовь чита­телей. В зрелые годы, уже до­стигнув определённых жизненных высот (член Союза писателей, дирек­тор книжного издательства «Смядынь», руководитель Смоленского отделения Российского детского фон­да) и проживая в Смолен­ске, Мишин был частым и желанным гостем в своём родном Рославле, где имел много искренних друзей и почитателей своего талан­та, где его любили. И это чувство было взаимным, поэт посвятил нашему го­роду немало душевных строк: Мой русский город, Мой родимый Рославль! Судьбой овеян многовековой, Ты стал пошире И повыше ростом, Как добрый сын, Как брат мастеровой. …… Когда бы гнёзда недруги не вили? Когда бы не всеобщая беда? Во все века Отечество хранили Такие вот, Как Рославль, города. В 2016 году по инициа­тиве Рославльского лите­ратурного объединения «Истоки», поддержанной Центральной детской би­блиотекой Смоленска, был проведен поэтиче­ский конкурс, посвящён­ный юбилею (80 лет!) и памяти Алексея Викторо­вича Мишина, которого не стало в 2009-м году. Не­ожиданно для самих ор­ганизаторов, конкурс, за­думанный как областной, перерос в масштаб меж­дународного: стихи приш­ли не только из городов России (Москва, Псков, Брянск, Вологда…), но и из Беларуси, Финляндии, Канады, Франции. Шесть­десят авторов прислали более трёхсот произведе­ний! Авторитетному жюри конкурса было над чем поработать, выбирая по­бедителей в нескольких номинациях. По итогам конкурса вы­шла книга «Твой запев подхвачен будет нами» (Смоленск, «Маджента», 2016г.), в которой, среди прочих участников, пред­ставлены одиннадцать рославльских авторов. Да и название сборника – стро­ка из моего стихотворения «Ода поэту. Посвящение А.Мишину). Рославльча­нам Алексею Пранову и Татьяне Баклановой дочь поэта с благодарностью вручила Дипломы победи­телей конкурса и каждому – полное собрание сочине­ний отца в четырёх томах. Думаю, стихи земляков знаменитого поэта, ему по­свящённые и опубликован­ные в газете, на страни­цах которой в своё время впервые появились строки и самого Алексея Мишина, достойно послужат данью его памяти.

Алексей Мишин «Мой русский город, мой родимый Рославль!»

18 октября нашему земляку поэту Алексею Мишину исполнилось бы 85. Уроженец дерев­ни Зуёвка Жарынского сельсовета, теперь уже существующей лишь в памяти местных долго­жителей, поэт своим...

Подробнее...
Авось-ка
В сентябре теперь уже далёкого 1978 года нас, первокурсников Рославльского «желдора», студенческим десантом забросили в глухую деревушку Заболотье на уборку картофеля. Разместили по хатам местных жителей, посулив хозяевам из совхозной кассы заплатить за постой. Мне выпало квартировать под крышей местного конюха по прозвищу Воська, человека малообщительного, замкнутого, с постоянным выражением известной озабоченности на помятом лице. Телевизора в Воськиной хате не было, а вся домашняя «библиотека» состояла из нескольких пожелтелых газет с надорванными краями (Воська нещадно «смолил» махоркой) и одной единственной книги, пылившейся на подоконнике, да и та оказалась сборником стихов. В один из ненастных вечеров я вынужденно, чтобы хоть как-то скоротать время, наугад раскрыл засиженный мухами томик и прочитал первое, что попалось на глаза: В Заболотье, где речка Соложа Вдоль деревни поодаль течёт, Частый дождик, ночами тревожа, Не спеша мою крышу сечёт… Я был поражён: название деревни, местная речушка, дождь, настроение… – всё необъяснимым образом совпало! Книга была прочитана мною, тогда ещё вовсе не любителем поэзии, за вечер, на едином дыхании. Автором её значился Владимир Фирсов, как оказалось, уроженец Заболотья, проживающий в Москве, но не забывающий своих земляков, изредка наведывающийся в родные края. «Другу детства от земляка-москвича» неровным почерком синими чернилами было написано на тыльной стороне обложки. Эта надпись удержала меня от желания выпросить полюбившийся томик у хмурого Воськи, который, уверен, охотно уступил бы его за возможность опохмелиться… Оставшийся сиротой во время военного лихолетья, бывший детдомовец Володя Фирсов проявил удивительную стойкость духа и завидную целеустремлённость в достижении намеченной цели – стать поэтом. Свою первую книгу стихов «Берёзовый рассвет» двадцатидвухлетний студент Литинститута Владимир Фирсов выпустил в 1959 году. Дебютный сборник был тепло принят читателями, положительно отмечен критикой в газете «Правда». Незаурядность поэтического почерка молодого автора оценили такие авторитеты в литературе, как М. Шолохов, А.Твардовский, Е. Исаев, Е. Долматовский. Книги, вышедшие позднее, подтвердили справедливость ранних оценок его творчества: он стал известным поэтом, лауреатом нескольких Государственных премий, видным деятелем в области литературы. Мы можем по праву гордиться своим талантливым земляком, чьё творчество шагнуло далеко за границы малой родины и полюбилось многим ценителям художественного слова. Давайте и мы «прильнём» к этому незамутнённому эпатажем андеграунда источнику, где «ясно каждое слово», и сделаем несколько глотков чистой поэзии.

«В Заболотье, где речка Соложа…»

В сентябре теперь уже далёкого 1978 года нас, первокурсников Рославльского «желдора», студенческим десантом забросили в глухую деревушку Заболотье на уборку картофеля. Разместили по хатам...

Подробнее...

Новости: 1-8 из 48

Реклама

Сводка по области

Авось-ка
Гарантирующий поставщик напоминает - сообщить данные о текущем электропотреблении смоляне могут c 21 до 25 октября включительно. Сделать это быстро помогут электронные сервисы АтомЭнергоСбыт: 1.  Мобильное приложение АтомЭнергоСбыт (доступно в GooglePlay и AppStore); 2. «Личный кабинет» на сайте atomsbt.ru, либо без регистрации; 3. виртуальный помощник, доступный по телефону (4812) 68-75-50 4. также вы можете отправить смс-сообщением на номер +7 (910) 114-74-74 или письмо по электронной почте pokaz@smolensk.atomsbt,.ru   В тексте смс-сообщения и в теме электронного письма необходимо указывать данные в следующем формате: для однотарифных приборов учета: [номер лицевого счета абонента] [запятая] [буква «э» малая русская] [показания счетчика]. Например: 6711887,э0241 для двухтарифных приборов учета: [номер лицевого счета абонента] [запятая] [буква «э» малая русская] [буква «д» малая русская] [дневные показания счетчика] [запятая] [буква «н» малая русская] [ночные показания счетчика]. Например: 6711887,эд0241,н0325 АтомЭнергоСбыт благодарит смолян за своевременную передачу показаний счетчиков электроэнергии!
Авось-ка
В выходные дни сразу несколько инспекторов Центра ГИМС Главного управления МЧС России по Смоленской области вышли на водную гладь для патрулирования Десногорского водохранилища. В их числе был и старший инспектор по маломерным судам Максим Шорохов. В ходе беседы любителям рыбалки и просто отдыхающим Максим Владимирович напомнил о необходимости соблюдения правил безопасности, о том, что каждый рыбак всегда должен иметь при себе средства спасения, на случай если рядом не окажется помощи. Проверку проходили и судовладельцы. Осмотру подлежали документы на управление судном, а также наличие спасательных средств на борту. Всем проинструктированным розданы памятки с правилами безопасного поведения на водных объектах и номерами телефонов экстренных служб.
Авось-ка
Считанные дни остались у детей до окончания летних каникул, совсем скоро мальчики и девочки вернуться за школьные парты и вновь начнутся учебные будни. Главное управление МЧС России по Смоленской области рекомендует познакомить подрастающее поколение с порталом детской безопасности СПАС-ЭКСТРИМ, который поможет детям в игровой форме изучить навыки безопасного поведения дома, в школе, на дорогах, в лесу и у водоемов. На сайте ребята смогут посмотреть интересные фильмы и ролики по правилам поведения в чрезвычайных ситуациях, вовремя узнать о сезонных рисках, попробовать себя в роли спасателей в тематических играх по безопасности: «Спасатель», «Медик», «Пожарный», «Психолог», «Пиротехник». Полезным будет почитать книжки, буклеты и комиксы. Информация, размещенная здесь, пригодится также педагогам и родителям. На портале можно найти рекомендации, видеофильмы, памятки и многое другое. Время, проведенное детьми на этих страничках, пойдет им на пользу, научит быть ответственными и соблюдать правила безопасности.
Авось-ка
1 сентября в городах присутствия Госкорпорации «Росатом» стартует просветительская акция «Атомный диктант». Диктант пройдет в онлайн-формате в период до 14 сентября. Организатором выступает некоммерческое партнерство «Информационный Альянс АТОМНЫЕ ГОРОДА» при поддержке Госкорпорации «Росатом». Для участия в проекте необходимо пройти предварительную регистрацию в личном кабинете на сайте atomdiktant.ru. На сегодняшний день уже более 700 человек решили принять участие в «Атомном диктанте», из них около 500 представителей «атомных» городов. Наибольшее число заявок было получено от жителей Балаково, Сарова, Волгодонска, Озерска и Краснокаменска. Напомним, ранее организаторами проекта был запущен конкурс «Придумай вопрос к «Атомному диктанту!», вопросы победителей которого вошли в общий перечень из 30 вопросов диктанта. Публикация правильных ответов на вопросы состоится 28 сентября в День работника атомной промышленности. Победители диктанта получат дипломы. Официальными информационными партнерами проекта выступают: ГАЗЕТЫ: «МАЯК» (г. Сосновый Бор), «Нейва» (г. Новоуральск), «Вестник» (г. Лесной), «Красное знамя» (г. Глазов), «Саров», «Волгодонская правда», «Удомельская газета», «Курчатовское время», «Авось-Ка» (г. Десногорск), «Слава труду» (г. Краснокаменск), «Заречье сегодня» (г. Заречный Пензенской области), «Город и горожане» (г. Железногорск), «Спектр» (г. Трехгорный), «Городское время» (г. Полярные Зори), «Любимый город» (г. Заречный Свердловской области), «Снежинск Сегодня», «Мой город» (г. Нововоронеж). ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПОРТАЛЫ: «Димград» (г. Димитровград), «Ульяновская правда», «Город Z» (Заречный Пензенской области), научный портал «Атомная энергия 2.0». РАДИОСТАНЦИИ: «ДАЧА» (г. Волгодонск, г. Димитровград, г. Обнинск), «Record» (г. Волгодонск, г. Глазов), «Радио-Заречный» (г. Заречный Пензенской области), «DLS-FM» (г. Десногорск), «Умное радио» (г. Саров), «Эфирное радио НВК» (г. Новоуральск), «Радио Северска», «Радио Снежинска», «Авторадио-Удомельская волна», «Родное радио» (г. Заречный Пензенской области), «Радио Л» (г. Лесной), «Радио Портал» (г. Нововоронеж), «Балтийский берег» (г. Сосновый Бор), «Авторадио» (г. Трехгорный). ТЕЛЕКОМПАНИИ: «Кабельное ТВ-Заречный», «ЗАТВ» (г. Заречный Пензенской области). ТЕЛЕРАДИОКОМПАНИИ: «Гарант Медиа» (г. Глазов).
Авось-ка
Стали известны результаты конкурса «БЛОГЕР Today-2», организованного Фондом «АТР АЭС» при поддержке Концерна «Росэнергоатом». Коммуникационный проект направлен на развитие творческих способностей молодежи, проживающей в городах расположения российских атомных станций. Всего на конкурс поступило около 40 видеороликов на темы истории, экологии, патриотизма, спорта и на свободную тему. Победителями признаны 15 видеоработ, авторы которых будут приглашены на обучающую смену «Академия блогеров» – она пройдет с 21 августа по 3 сентября в Тверской области при соблюдении всех обязательных мер безопасности.  «Социальные молодежные проекты Концерна «Росэнергоатом» и Фонда «АТР АЭС» направлены на развитие творческого потенциала подрастающего поколения атомных городов. Социальные сети и блогинг сегодня становятся неотъемлемой частью медийного пространства и общественной жизни, но, как и в любом деле, важно осваивать все новые навыки профессионально. Проект «Академия блогеров» как раз дает возможность ребятам познакомиться с секретами сценарного и операторского мастерства, разобраться в особенностях создания и продвижения личного бренда в социальных сетях», – сказал председатель жюри, первый заместитель генерального директора по корпоративным функциям Концерна «Росэнергоатом» Джумбери Ткебучава. «Конкурс блогеров мы проводим во второй раз, и отрадно отметить, что среди его участников есть конкурсанты прошлого года.  Мы видим, что уровень видеоработ растет, а значит, состоявшаяся в январе текущего года обучающая смена дала свои плоды», – отметила ответственный секретарь Фонда «АТР АЭС» Светлана Чурилова. Список размещен на сайте Фонда «АТР АЭС» в разделе проекта и доступен по ссылке https://anppt.ru/proekty-fonda/akademiya-blogerov
Авось-ка
11 июля 2021 года стартовал форум-погружение в профессию для победителей конкурса «МультиКЛИПация», который третий год подряд организует Фонд «АТР АЭС» при поддержке Госкорпорации «Росатом» и Концерна «Росэнергоатом». В работе форума принимает участие 21 ребенок – юные жители городов присутствия АЭС России, занявшие в конкурсе 1 и 2 места. Образовательный интенсив проходит на территории Свердловской области, и это первый подобный форум для лауреатов проекта за всю историю конкурса. «Мы очень рады, что, несмотря на эпидемиологическую ситуацию, нам удалось организовать этот замечательный форум-погружение для победителей III Международного конкурса «МультиКЛИПация», – отметила ответственный секретарь Фонда «АТР АЭС» Светлана Чурилова. – Это уникальный опыт для ребят, ведь здесь они смогут не только поближе познакомиться с мультипликацией и киноискусством, но и прикоснуться к профессии, попробовать себя в роли настоящих режиссеров, операторов, сценаристов и аниматоров». Форум-погружение в профессию продлится 10 дней, ребят ждут ежедневные занятия по анимации и киноискусству: лекции по истории мультипликации и жанрам, раскадровка и создание мультфильмов, а также работа над сценарием и киносюжетами, актерское мастерство, съемка и монтаж собственных роликов. Своим опытом и мастерством с ребятами поделятся режиссер киножурнала «Ералаш» Марина Сулейманова, оператор киножурнала «Ералаш» Святослав Медведев, режиссер-мультипликатор, руководитель студии «Мультилин» Александр Шипулин. Итогом форума-погружения в профессию станет фестиваль мультипликации и кинематографии «Путевка в жизнь», который состоится 21 июля в городе Заречный Свердловской области.
Авось-ка
Подать заявку на конкурс, организованный Фондом «АТР АЭС» при поддержке Концерна «Росэнергоатом», можно до 4 июля 2021 года включительно. Сроки были продлены по просьбам участников, завершающих работу над своими конкурсными проектами. Напомним, что принять участие в конкурсе «БЛОГЕР Today-2» могут подростки и молодежь в возрасте от 15 до 20 лет включительно, проживающие на территориях присутствия АЭС России. В качестве заявки на участие принимаются авторские видеоролики, созданные по одной или нескольким номинациям: патриотизм, история, спорт, экология или на свободную тему. Участники могут направить на конкурс по одной работе в каждой из выбранных номинаций, хронометраж ролика не должен превышать 5 минут. Работы принимаются до 4 июля 2021 года включительно на электронный адрес info@anppt.ru с пометкой «На конкурс «БЛОГЕР Today-2». Авторы двадцати лучших работ будут награждены поездкой на обучающую смену «Академия блогеров», организованную Фондом «АТР АЭС» с 21 августа по 03 сентября 2021 года. С подробными условиями участия можно ознакомиться в Положении о конкурсе, размещенном на официальном сайте Фонда «АТР АЭС» в разделе «Проекты Фонда», «Академия блогеров» https://anppt.ru/proekty-fonda/akademiya-blogerov
Авось-ка
Федеральный общедоступный семейный телеканал «Карусель» открыл голосование за номинантов Национальной детской премии «Главные Герои–2021». Премия «Главные Герои» — российская Национальная детская премия №1 — впервые состоялась в 2017 году, став ежегодной наградой, которая присуждается исключительно детьми на основе общероссийского голосования по 15 номинациям. В этом году, уже в пятый раз, престижная награда вновь найдет своих героев. Юные телезрители могут отдать свой голос за любимых героев, ведущих, а также за развлекательные и познавательные программы, анимационные фильмы и сериалы на сайте «Карусели» и на странице телеканала в социальной сети «ВКонтакте». Голосование продлится до 1 августа 2021 года. Победитель в каждой номинации, набравший наибольшее количество голосов, будет объявлен на торжественной церемонии Премии и получит приз — статуэтку «Главные герои». Голосование проводится среди детей всех регионов России по 15 номинациям: «Главный российский анимационный фильм»; «Главный зарубежный анимационный фильм»; «Главная премьера российского анимационного сериала»; «Главный российский анимационный сериал»; «Главный зарубежный анимационный сериал»; «Главная детская песня»; «Главный познавательный ТВ-проект»; «Главный развлекательный ТВ-проект»; «Главный ведущий ТВ-программы»; «Главная ведущая ТВ-программы»; «Главный юный ведущий»; «Главный плюшевый герой»; «Главный российский анимационный герой»; «Главный зарубежный анимационный герой»; «Открытие года». Уникальный проект «Главные Герои» призван выявить интересы детей, определить лучшие детские проекты, популяризировать качественный детский контент и создать платформу для диалога между потребителями телевизионных продуктов и продюсерами, создающими проекты для детской аудитории. В 2020 году более 1,3 млн голосов были отданы в поддержку участников Национальной детской премии «Главные герои-2020». С каждым годом «Главные Герои» набирают всё большую популярность, становясь масштабным проектом федерального уровня. Подробнее на сайте https://www.karusel-tv.ru/
Авось-ка
Завершился прием заявок на муниципальный этап Всероссийского творческого конкурса «Слава Созидателям!» – коммуникационного проекта, охватывающего людей старшего и подрастающего поколений. В этом году муниципальный этап конкурса «Слава Созидателям!» проходил в 22 «атомных» городах в онлайн-формате в социальной сети «ВКонтакте» в период с 15 марта по 31 мая. У конкурсантов была возможность принять участие в двух номинациях: «Передай привет в будущее» и «Запиши подкаст о Созидателе». В рамках первой номинации школьники создавали вместе с Созидателями видеоролики с пожеланиями будущим поколениям, в рамках второй – записывали аудиофайлы с кратким рассказом о жизненном пути героев, выбранных авторами работ. О завершении муниципального этапа конкурса рассказала генеральный директор некоммерческого партнерства «Информационный Альянс АТОМНЫЕ ГОРОДА» Марина Фролова. «В этот раз мы получили более 1,1 тыс. творческих работ. С сегодняшнего дня муниципальные комиссии начинают проверку полученных заявок, по итогам проведения которой будут отобраны работы на федеральный этап конкурса», – отметила генеральный директор. Подведение итогов муниципального и федерального этапов Всероссийского творческого конкурса «Слава Созидателям!» состоится в сентябре текущего года. Информация будет размещена на официальном сайте конкурса и в социальных сетях. Напомним, что целью конкурса является чествование лиц, которые вносят или внесли вклад в развитие атомной отрасли и/или городов присутствия Госкорпорации «Росатом», а также сохранение памяти о жителях городов присутствия Госкорпорации, принимавших участие в работе по становлению отечественной ядерной отрасли, что позволяет сохранять преемственность поколений. Информационными партнерами конкурса выступают: газета «Спектр» (г. Трехгорный), газета «Маяк» (г. Сосновый Бор), газета «Нейва» (г. Новоуральск), газета «Саров» (г. Саров), газета «Вестник» (г. Лесной), газета «Авось-Ка» (г. Десногорск), газета «Волгодонская правда» (г. Волгодонск), газета «Городское время» (г. Полярные Зори), газета «Любимый город» (г. Заречный Свердловской области), «Удомельская газета» (г. Удомля), газета «Красное знамя» (г. Глазов), газета «Слава труду» (г. Краснокаменск), газета «Заречье сегодня» (г. Заречный Пензенской области), газета «Город и горожане» (г. Железногорск), газета «Панорама» (г. Зеленогорск), газета «Курчатовское время», газета «Снежинск Сегодня», издательский дом «Ульяновская правда» и информационный портал «ДимГрад24» (г. Димитровград). Instagram: @slava_sozidatelyam ВКонтакте: группа «Слава Созидателям!» Сайт: slava-sozidatelyam.ru
Авось-ка
Отделение ГИБДД «Вяземский» призывает родителей уделить особое внимание безопасности детей на дорогах в период летних каникул. Лето – это самая беззаботная пора для детворы, но это и самый травмоопасный период. Катание на велосипедах, роликовых коньках, прогулки на свежем воздухе доставляют ребятам массу удовольствия. Однако, юные пешеходы и велосипедисты, оставшись без внимания старших, часто получают увечья на дорогах. Мы живем в городе, где очень интенсивный поток транспортных средств, поэтому прочные знания Правил дорожного движения должны стать неотъемлемой частью повседневной жизни. Уважаемые родители! Помните, что ответственность за жизнь и здоровье детей лежит, прежде всего, на нас, взрослых. Не уставайте напоминать им о необходимости соблюдения Правил дорожного движения. Очень важно уже в раннем возрасте заложить основы сознательного отношения к соблюдению Правил безопасности на дорогах. И не забывайте, что вы являетесь для своих детей образцом поведения. Никакое обучение не будет эффективным, если самые близкие люди, которые пользуются у детей особым авторитетом, нарушают Правила. Во время летнего отдыха постарайтесь планировать проведение досуга ребенка так, чтобы он постоянно находился под контролем. А оставляя детей без присмотра, вы должны быть, уверены, что они не совершат необдуманных поступков и не будут подвергнуты опасности. В преддверии сезона отпусков обращаем внимание, что в летний период традиционно увеличивается число дорожно-транспортных происшествий на загородных и федеральных автодорогах. Необходимо неукоснительно соблюдать требования к перевозке несовершеннолетних пассажиров, использовать детские удерживающие устройства и ремни безопасности. Уважаемые родители! Берегите своих детей.
Авось-ка
В период с 24 по 27 мая 2021 года на территории Вяземского, Тёмкинского и Угранского районов в целях профилактики детского дорожно-транспортного травматизма сотрудниками отделения ГИБДД МО МВД России «Вяземский» проводится оперативно-профилактическое мероприятие "Внимание — дети!". С учётом анализа аварийности 2020 года на территории ОГИБДД МО МВД России «Вяземский» зарегистрировано 3 дорожно-транспортных происшествия с участием несовершеннолетних детей в возрасте до 16 лет, в которых 3 ребёнка получили травмы различной степени тяжести и 1 ребёнок погиб. Конец учебного года для несовершеннолетних — пора, когда нужно сосредоточиться и быть внимательными на улице и на дорогах. Как показывает статистика, в летний период происходит наибольшее количество дорожно-транспортных происшествий с участием детей и подростков. В ходе профилактического мероприятия "Внимание — дети!" сотрудники ОГИБДД на детских площадках и улицах города проводят профилактические мероприятия и акции, напоминая детям о соблюдении Правил дорожного движения, о том, что внимание на дорогах — это фактор безопасности. Итак, напомним, согласно Правилам дорожного движения: п. 4.1. Пешеходы обязаны двигаться по тротуару, а при их отсутствии по обочинам. При движении по краю проезжей части (обочине) пешеходы должны идти навстречу движению транспортных средств; п. 4.3. Пешеходы должны переходить дорогу по пешеходному переходу, а при отсутствии — на перекрестках по линии тротуаров или обочин. При отсутствии в зоне видимости перехода или перекрестках разрешается переходить дорогу под прямым углом к краю проезжей части, где дорога хорошо просматривается; п. 5.1. Пассажиры обязаны при поездке на транспортном средстве, оборудованном ремнями безопасности, быть пристегнутыми ими; п. 22.9. Перевозка детей до 12- летнего возраста в транспортном средстве, оборудованном ремнями безопасности, должна осуществляться с использованием специальных детских удерживающих устройств, соответствующих весу и росту ребенка. И последнее, уважаемые взрослые! Помните, ваши дети, смотря на вас, всегда будут считать: то, что вы делаете — это правильно. Поэтому, соблюдая Правила дорожного движения, вы показываете пример своим детям, тем самым помогаете им в случае изменения дорожной ситуации правильно на нее среагировать и сохранить свою жизнь и здоровье. Берегите детей!
Авось-ка
С целью профилактики и предупреждения транспортных происшествий с несовершеннолетними в зоне движения поездов с 3 мая по 3 июня на железной дороге проводится месячник «Дорога железная - не для игры». Руководство Московской дирекции пассажирских обустройств обратилось к директорам школ провести среди школьников разъяснительную работу о соблюдении правил безопасности при пользовании ж.д. транспортом и поведением на ж.д. путях. На железнодорожных путях ежегодно погибает огромное количество людей из-за попадания под подвижной состав. Железная дорога – это зона повышенной опасности. Движение по ней не прекращается в любое время суток и при любых погодных условиях. Но нередко железная дорога становится и «пешеходной» для жителей небольших населенных пунктов, особенно при неблагоприятной погоде. Мало кто знает, что поезд, следующий со скоростью 90 км/час, за одну секунду преодолевает 25 метров, а пешеходу для прохода через железнодорожный путь требуется не менее пяти-шести секунд. Движущийся поезд остановить непросто. Тормозной путь грузового поезда, в зависимости от веса, профиля пути в среднем составляет около тысячи метров, а иногда и более. Тем более, что железнодорожный подвижной состав в силу специфики своего устройства не имеет возможности свернуть с пути в отличие от других видов транспорта. Хождение по путям станций и перегонов (переход в неустановленном месте) всегда связано с риском и опасностью для жизни. Тем не менее, есть люди, которые пренебрегают мерами личной безопасности, грубо нарушают правила и подвергают свою жизнь опасности, а иногда гибнут по своей вине. Железнодорожники принимают все меры для того, чтобы полностью устранить или свести к минимуму количество несчастных случаев. Несмотря на принимаемые меры, количество пострадавших на железной дороге не уменьшается, а растет. Можно было бы привести множество примеров несчастных случаев, в которых виновными являются беспечные граждане, перебегающие железнодорожные пути в непосредственной близости перед идущим поездом или пользующиеся рельсовой колеей как пешеходной дорогой, не замечая приближающийся поезд и не слыша звукового сигнала, предупреждающего о надвигающейся с большой скоростью опасности. Особенно беспокоит детский травматизм, который приходится на школьные каникулы, когда многие ребята оказываются предоставленными сами себе. Другой причиной трагедии становится беспечное, безответственное отношение взрослых к детям. При отсутствии контроля со стороны родителей и недостаточной разъяснительной работы в школах, дети забираются на крыши вагонов, беспечно бродят по железнодорожным путям, катаются на подножках вагонов и просто ищут развлечения на железной дороге. Конечно, порицать родителей в такой ситуации невозможно: тяжелая инвалидность ребенка или его потеря невосполнима. Поэтому обращаемся ко всем родителям: будьте внимательнее к своим детям, старайтесь не оставлять их без присмотра, объясните, какие опасности их подстерегают на железнодорожных путях. Основными причинами травмирования граждан железнодорожным подвижным составом и поражения током контактной сети являются незнание и нарушение правил безопасности при нахождении в зоне железнодорожных путей, неоправданная спешка и нежелание пользоваться переходными мостами, тоннелями и настилами, а порой - озорство, хулиганство и игры как на железнодорожных путях, так и на прилегающей к ним территории. Известны детские шалости с залезанием на вагон, чтобы прокатиться. Представьте себе, чем они заканчиваются. Ведь напряжение в проводах контактной сети чрезвычайно высокое - до 27500 вольт. Молодые люди любят слушать музыку и при пересечении путей не снимают наушников плеера. Они даже не слышат гудка поезда, а зрительное внимание сосредоточено на том, как удобнее перейти рельсы. И что ждать в этом случае? Горе для семьи, когда под колесами поезда погибает или становится инвалидом близкий человек. Но мало кто задумывается над тем, что испытывает машинист поезда, когда видит, как стремительно уменьшается расстояние между поездом и человеком, а беду отвести невозможно. Скрежет тормозов локомотива при экстренном торможении, удар человеческого тела по локомотиву - и обрывается или калечится чья-то жизнь. Поезд стал. Локомотивная бригада извлекает из-под вагонов безжизненное, порой искалеченное, тело. И после этого поднимается в кабину локомотива и продолжает вести дальше состав с доверенными пассажирами и грузами. Напряженно смотрят машинист и его помощник на бегущие навстречу рельсы, на сигналы светофора, готовые в любую минуту применить экстренное торможение в том случае, если на пути появится беспечный человек. Только бы услышал тот человек тревожный сигнал локомотива, только бы успел вовремя сойти с пути. Железная дорога не опасна для тех, кто соблюдает правила, кто внимателен и осторожен, дисциплинирован в опасной зоне. А правила поведения на железнодорожных путях просты. пешеходы должны переходить железнодорожные пути только в установленных местах, пользуясь при этом только пешеходными настилами; перед переходом пути по пешеходному настилу необходимо убедиться в отсутствии движущегося состава по соседним путям, перейти путь; подходя к железнодорожному переезду, граждане должны внимательно следить за световой и звуковой сигнализацией, а также положением шлагбаума; переходить пути только при открытом шлагбауме, а при его отсутствии, прежде чем перейти через пути, необходимо убедиться , не приближается ли к переезду поезд. ЗАПРЕЩАЕТСЯ: ходить по железнодорожным путям; переходить и перебегать через железнодорожные пути перед близко идущим поездом, если расстояние до него менее 400 метров; переходить через путь сразу же после прохода поезда одного направления, не убедившись в отсутствии следования поезда встречного направления; переходить железнодорожные переезды при закрытом шлагбауме или показании красного сигнала светофора переездной сигнализации; подлезать под закрытый шлагбаум на железнодорожном переезде, а также выходить на переезд, когда шлагбаум начинает закрываться; проходить вдоль железнодорожного пути ближе пяти метров от крайнего рельса. Будьте дисциплинированными! Берегите свою жизнь!